ใช้พลังแห่งตนของคุณให้เต็มพิกัด

การสามารถควบคุมชีวิตของคุณต้องมีมากกว่าการที่คุณเพียงรู้สึกว่าสามารถควบคุมได้เท่านั้น และในขณะที่คุณอาจจะเชื่อว่าคุณกำลังตัดสินใจอยู่ภายใต้การควบคุมโดยรู้ตัวนั้น การปฏิบัติต่างๆของคุณอาจจะกำลังบ่อนทำลายคุณอยู่ก็ได้
การที่จะใช้พลังแห่งตนของคุณให้เต็มพิกัดได้นั้น คุณจะต้องเป็นคนที่ไขว่คว้าสิทธิของคุณมากขึ้นกว่าเดิม คุณต้องปฏิบัติสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อคุณมากที่สุดในขณะที่ยังมองสิ่งแวดล้อมอยู่ด้วย ด้วยการใช้พลังแห่งตนของคุณให้เต็มพิกัดนั้น คุณจะกลายเป็นผู้ที่รับผิดชอบอารมณ์ ความคิด และการกระทำของตัวเองได้อย่างดียิ่ง และคุณก็จะไม่ทำลายตัวเองโดยไม่รู้ตัวด้วย
การใช้พลังแห่งตนของคุณได้เต็มพิกัดเป็นเรื่องง่ายและต้องการการมุ่งมั่นทุ่มเทโดยแท้ให้กับตัวคุณและชีวิตอย่างที่คุณต้องการ คุณสามารถทำตามขั้นตอนข้างล่างนี้เพื่อไปสู่สิ่งที่คุณต้องการเห็นในชีวิตของคุณ

ในการที่จะปลดปล่อยพลังที่อยู่ในตัวเองออกมานั้น คุณอาจจะพบกับความลำบากอยู่บ้างในการที่จะต้องปรับตัวเองให้เข้ากับวิธีคิดใหม่ๆนอกกรอบเดิมๆ คุณจะต้องมุ่งมั่นทุ่มเทกับมันอย่างจริงจังหากคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จกับการรู้ศักยภาพอันเต็มเปี่ยมของตัวเองโดยสมบูรณ์ เมื่อคุณค้นพบพลังแห่งตนแล้วจะทำให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีเยี่ยมกับผู้อื่น รู้สึกพอใจกับของขวัญและสิ่งดีๆที่ได้รับจากชีวิต และมองโลกในลักษณะที่เป็นโอกาสและรางวัล
การจะใช้พลังแห่งตนของคุณให้เต็มพิกัดเพื่อที่จะได้ควบคุมชีวิตของตนนั้น คุณจะต้องการปฏิบัติอยู่เป็นประจำดังนี้

* เขียนบันทึกบรรยายความต้องการและสิ่งที่คุณจำเป็นทุกวัน

* ผ่อนคลายตัวเองด้วยกลิ่นหอมที่สร้างความสดชื่น ปฏิบัติโยคะหรือสมาธิ พร้อมกับพูดกับตัวเองว่า “ฉันกำลังเพิ่มพลังแห่งตัวเอง พลังในตัวฉันกำลังสมบูรณ์ขึ้นเรื่อยๆ ขณะนี้และทุกๆวัน ชีวิตของฉันเปี่ยมพลัง ชีวิตของฉันเปี่ยมพลัง ชีวิตของฉันเปี่ยมพลัง”

* ออกกำลังอย่างน้อยวันละสิบนาทีถึงครึ่งชั่วโมง ให้เหงื่อออกตามร่างกายอย่างชุ่มโชก หายใจในอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุดในแต่ละวัน และรับประทานอาหารที่บำรุงร่างกายให้แข็งแรง

* อาบน้ำอย่างสดชื่นพร้อมกับจินตนาการว่าพลังแห่งจักรวาลกำลังไหลอาบตัว และชำระล้างพลังที่เป็นลบทั้งหลายออกไปจากชีวิต

* ระลึกถึงแต่สิ่งดีๆเมื่อล้มตัวลงนอน พูดสิ่งดีๆกับตัวเองเช่น “ฉันกำลังจะฝันดี และตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นกระฉับกระเฉงมีชีวิตชีวา ฉันจะพบกับสิ่งดีๆในวันพรุ่งนี้”

* ลงมือปฏิบัติทันทีในเรื่องสำคัญที่สุดที่จะต้องทำ แม้จะเป็นเพียงการกระทำเล็กๆน้อยๆในขั้นแรก เมื่อทำแล้วให้ชื่นชมกับตัวเอง

                เมื่อเราปฏิบัติเช่นนี้เป็นประจำทุกวัน เราจะรู้สึกสดชื่น มีกำลังใจ มีความนับถือตนเอง มีความรู้สึกสำนึกคุณในสิ่งที่ได้รับมาในชีวิต มีความรู้สึกมีความเชื่อมั่นในอนาคตของตัวเอง รู้สึกว่าชีวิตนี้มีคุณค่าที่ได้เกิดมาและพร้อมที่จะเผื่อแผ่สิ่งที่ดีงามที่ตนได้รับในชีวิตให้ผู้คนรอบข้าง

                อย่าลืมว่าเมื่อเราตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกที่เป็นบวก ผ่านวันด้วยการกระทำที่เป็นบวก และล้มตัวลงนอนด้วยความรู้สึกที่เป็นบวก จิตใต้สำนึกของเราจะรับแต่สิ่งที่เป็นบวกสะสมมากขึ้นเรื่อยๆจนไม่มีที่ว่างให้ความทรงจำที่เป็นลบแทรกตัวเข้าไป

                จงอย่าลืมบอกกับตัวเองซ้ำๆอยู่เสมอตลอดวันว่า “ชีวิตของฉันเปี่ยมพลัง”